产后坐月子清洗不当反而容易患上月子病

准妈妈生宝宝后，面对清洁问题不知怎么办才好，清洗方法不对落下“月子病”怎么办？但不及时清洗，身体散发难闻气味，浑身不舒服，也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢？

新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况，除了常常大量排汗之外，还有恶露不断排出，再加上产后泌乳，多种液体混合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓，因为这不仅关系到新妈妈的健康问题，还能影响到新妈妈的心情。

洗澡——

产后天天洗澡行吗？

赞成派：行。勤洗澡，精神好，有助产后健康。

反对派：不行。洗澡频繁会落下月子病。

产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情，还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。因此在月子里勤洗澡对新妈妈健康十分有益。

喜悦指数：★★★

产后洗头对洗发剂有要求吗？

赞成派：有。油性的比碱性和酸性的好。

反对派：没有。看个人发质与爱好。

产后洗头并不推荐用洗发剂，纯水轻洗即可。如有发质特殊要求，需尽量使用油质洗发剂。碱及酸性的洗头剂对于新妈妈是极不适宜的，容易加速产后掉发。

喜悦指数：★★★★★

洗阴部——

产后可以立即清洗阴部吗？

赞成派：可以。可以减少细菌感染的机会。

反对派：不可以。不利于伤口愈合。

新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1～2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。

喜悦指数：★★★